Aktuelles Programm

Tipps zur Kurssuche
Kursbezeichnung - präsent - hybrid

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

In den Schulferien pausieren unsere Kurse! Es finden nur die Ferienangebote statt.
Unsere E-Mails landen zur Zeit oft im Spam Ordner! Bitte überprüfen Sie Ihr Postfach regelmäßig!

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

    
Rückbildung: Beckenbodentraining für Mamas
In diesem Kurs wird der Körper durch gezielte Übungen bei der Rückbildung unterstützt. Dabei geht es nicht allein um die Reaktivierung des Beckenbodens, sondern um die gesamte Körperstatik.
Optimalerweise beginnt der Kurs 8-12 Wochen nach der Entbindung. Auch ein späterer Beginn ist möglich, da der Kurs von einer Physiotherapeutin geleitet wird und die zeitliche Frist der Rückbildungsabrechnung in diesem Fall nicht gilt.

Eine Kostenübernahme des Präventionskurses durch die Krankenkassen ist nach §20 SGB V möglich. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn an mind. 80% der Termine teilgenommen wurde. Eine digitale Teilnahme wird nicht anerkannt.

Falls ein Termin dieses Kurses ausfällt, wird dieser am Kursende nachgeholt.
Kursleitung: Elisabeth Wullengerd
Kurs-Nr: 239
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 98,40 € Erwachsener
49,20 € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage, Getränk
Kurstermine: 8x ab 11.03.2024 jeweils montags, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl
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