Aktuelles Programm

Tipps zur Kurssuche
Kursbezeichnung - präsent - hybrid

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

    
Yoga auf dem Stuhl
Die vielseitigen Yogaübungen, die jeweils an die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden, machen unseren Körper und unseren Geist stark und flexibel.
Die Atmung ist dabei ein wertvoller Begleiter, während sich die Atemqualität gleichzeitig spürbar verbessern darf.

Yoga auf dem Stuhl ist geeignet für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen, denen es schwerfällt, Yogaübungen auf der Matte auszuüben.
Die Kinderbetreuung darf für Kinder oder Enkelkinder genutzt werden.

Falls Termine dieses Kurses ausfallen müssen, werden sie am Kursende nachgeholt. Der Teilnehmerbeitrag kann in Absprache in Raten gezahlt werden.
Kursleitung: Heike Frerich
Kurs-Nr: 267
Kursgebühr: 60,90 € Erwachsener
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung tragen
Kurstermine: 7x ab 08.05.2025 jeweils donnerstags, 08:45 - 09:45 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl