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Hatha-Yoga für den Rücken und zur Entspannung
Vertiefte Yogapraxis für Menschen mit leichten Yogavorkenntnissen (einen Kurs schon besucht).
Lassen Sie den Stress und Trubel des Alltags hinter sich.
In entspannter Atmosphäre werden Körper, Atem und Geist positiv gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Die Übungen werden in Verbindung mit dem Atem achtsam, ruhig, dynamisch und teilweise statisch ausgeführt.
Der Yogaunterricht richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Praxis lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Yoga wirkt ganzheitlich und führt zu mehr Wohlbefinden und Energie.

Der Kurs fällt am 9.11. aus.
Kursleitung: Marcus Wolter
Kursgebühr: 109,80 € Erwachsener
Bitte wählen Sie einen Kurstermin
Mo, 07.09.2026, 17:45 Uhr ohne den 9.11.
Mo, 07.09.2026, 19:30 Uhr ohne den 9.11.