Aktuelles Programm

Tipps zur Kurssuche
Kursbezeichnung - präsent - hybrid

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

    
Rückbildung am Abend mit Katja
Schwerpunkt dieses Kurses ist, wie in den anderen Rückbildungskursen auch, das Erspüren und Kräftigen des Beckenbodens im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rumpfmuskulatur. In unserer Rückbildung am Abend findet zum Abschluss nach den Rückbildungsübungen noch eine erholsame Abschluss-Entspannung statt, um so regeneriert in den Abend zu gehen. Die Babys werden zuhause betreut und sollten nicht mit zum Kursabend gebracht werden.

Bitte bringen Sie zum ersten Termin Ihre Gesundheitskarte mit!

WICHTIG:
- Beginn: frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt
- Zum Ende des 9. Lebensmonats muss der Kurs abgeschlossen sein
- Ihre Krankenkasse übernimmt keine Kosten für:
o Termine, die nach dem 9. Monat besucht werden
o Termine, an denen Sie nicht teilgenommen haben
Diese Termine müssen Sie selbst zahlen (8,34 Euro pro Zeitstunde) zusätzlich zum Eigenanteil. (Die Hebamme schreibt Ihnen darüber eine Rechnung).
Kursleitung: Katja Schöler
Kurs-Nr: 208
Kursgebühr: 39,- € Eigenanteil
Bitte mitbringen: Gesundheitskarte, Matte oder Handtuch, Getränk, ggf. rutschfeste Socken, Handtuch zum Einrollen für Übungen
Kurstermine: 8x ab 04.02.2025 jeweils dienstags, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl
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