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In diesem Buchungsportal finden Sie unsere Veranstaltungen, die im ersten Halbjahr bis 23. August 2019 angeboten werden. Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 / 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

    
Meditatives Malen
Einmal die Woche Zeit für sich und die eigene Entspannung - das ist das Ziel vom meditativen Malen. Wir starten gemeinsam und beginnen auf großen Blättern mit Pastellkreiden zu gestalten. Für das Gestalten mit Pastellkreiden brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse. Maltechniken werden weder vermittelt, noch sind sie Voraussetzungen, um teilnehmen zu können. Es geht nur um Sie und Ihre Entspannung!
Je nach Wunsch und Zusammensetzung der Gruppe kann der Kurs mit einer geführten Imagination oder einer Geschichte gestartet werden, die Sie achtsam ins das "Hier und Jetzt" bringt. Während des Gestaltungsprozesses besteht zudem die Möglichkeit, Entspannungsmusik leise im Hintergrund laufen zu lassen, um sich besser auf den Moment konzentrieren zu können.
Alle notwendigen Materialien werden von der Kurleitung gestellt.
Kursleitung: Janina Freiburg
Kurs-Nr: 854
Maximale Teilnehmer: 8
Kursgebühr: 24,- € Erwachsener + 10,- € Materialumlage
12,- € mit Familienpass + 10,- € Materialumlage
Kurstermine: 4x ab 16.09.2019 jeweils montags, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl