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Curvy-Fit
Wer eher eine kurvige Figur hat und mit einem schonenden Training starten möchte ist hier genau richtig. Muskeln, Gelenke, Rücken, Stoffwechsel und Herz Kreislauf werden auf sanfte und gelenkschonende Weise trainiert und somit auch ein neues Körpergefühl entwickelt.
Nach einem sanften Warm-up folgt ein leichtes Low-Impact Work-out um mit Dehnübungen und Stretching abzuschließen. Einfach loslegen!
Kursleitung: Sandra Klasfauseweh
Kurs-Nr: 209
Maximale Teilnehmer: 10
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 120,- € Erwachsener
60,- € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kurstermine: 20x ab 07.01.2020 jeweils dienstags, 08:45 - 09:45 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl