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Kangatraining | |
Für Mütter mit Baby ab 3 Monaten.
Beim Kangatraining wird gemeinsam mit dem Baby trainiert. Das heißt mit einer Tragehilfe wird das Baby (Mindestalter 3 Monate) auf dem Bauch getragen und dann heißt es Power. Die Trainingszeit liegt bei 60 Minuten pro Termin, anschließend ist Zeit zum "Babyumziehen" und um sich mit den anderen Müttern im Kurs auszutauschen. Wer keine Tragehilfe hat, kann sich diese bei der Kursleitung ausleihen. Die Kinderbetreuung ist für Geschwisterkinder. Bitte direkt in Trainingskleidung ca. 10 Minuten vor Kursstart kommen. BITTE BEACHTEN SIE, dass es jederzeit, je nach Verlauf der CORONA-Pandemie, zu Einschränkungen im Kursbetrieb kommen kann. Termine dieses Kurses, die nicht im Haus stattfinden dürfen, werden online durchgeführt. Wenn Sie nicht an den möglichen ONLINE-Terminen teilnehmen möchten oder können, geben Sie das bitte direkt bei der Anmeldung per E-Mail an. Eine Erstattung der Online-Termine ist nur möglich, wenn Sie sich im Vorfeld abgemeldet haben! Sollten mehr als die Hälfte der Teilnehmer*innen sich von den Onlineterminen abmelden, wird der Kurs pausieren und nicht online angeboten. | |
Kursleitung: | Elke Janka |
Kurs-Nr: | 334 |
Maximale Teilnehmer: | 10 |
Kinderbetreuung: | kostenfrei |
Kursgebühr: | 96,- € Erwachsener mit 1 Kind 48,- € mit Familienpass |
Bitte mitbringen: | Wechselsachen für das Baby, 1 Spucktuch/Stoffwindel, Handtuch, Wasser, bequeme Trainingskleidung, Stoppersocken, Tragehilfe (falls vorhanden), Matte |
Kurstermine: | 8x ab 21.01.2021 jeweils donnerstags, 15:00 - 16:30 Uhr |
Ort: | Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl |