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Hatha-Yoga
Yoga ist ein altindisches Übungssystem und dient der Entwicklung der gesamten Person. Yoga kennt keine Altersbeschränkungen, aber einige Wege, um zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen.
Dieser Anfängerkurs bietet eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga. Einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Jeder kann diesen Kurs besuchen. Man muss weder besonders sportlich oder gelenkig sein. Um Yoga zu verstehen, muss man es ausprobieren.
Kursleitung: Insa Magunski
Maximale Teilnehmer: 10
Kursgebühr: 66,50 € Erwachsener
33,25 € mit Familienpass
Bitte wählen Sie einen Kurstermin
Do, 07.12.2017, 20:00 Uhr
Do, 07.12.2017, 18:15 Uhr