Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!
Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.
Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.
Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.
Rücken-Fit mit Babybauch | |
Sport während der Schwangerschaft ist eine großartige Möglichkeit, den Beckenboden optimal vorzubereiten und Rückenschmerzen vorzubeugen. In diesem Kurs geht es nicht nur um den Beckenboden, sondern auch um die Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur.
Aktiv bleiben und diese besondere Zeit voller Bewegung genießen! | |
Kursleitung: | Vanessa Johanntoberens |
Kinderbetreuung: | kostenfrei |
Kursgebühr: | verschieden |
Bitte mitbringen: | Decke/ Handtuch als Unterlage, ggf. Matte, Getränk |
Bitte wählen Sie einen Kurstermin | |
Mo, 20.01.2025, 09:15 Uhr | |
Mo, 10.03.2025, 09:15 Uhr | |