Aktuelles Programm

Tipps zur Kurssuche
Kursbezeichnung - präsent - hybrid

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

    
BBP mit Power
Hier findet ein intensives Krafttraining für den gesamten Körper statt. Dabei werden alle "Problemzonen" gestrafft und der Körper gestärkt. Das Cardiotraining mit fetziger Musik rund um das Trainingsgerät STEP kurbeln dabei die Fettverbrennung an. Schwitzen und Stressabbau sind garantiert!

Falls Termine dieses Kurses ausfallen müssen, werden sie am Kursende nachgeholt. Der Kurs endet spätestens mit Beginn der nächsten Schulferien.
Kursleitung: Nicole Kutscha
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 100,10 € Erwachsener
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Matte (falls vorhanden)
Bitte wählen Sie einen Kurstermin
Di, 07.01.2025, 09:30 Uhr
Mi, 08.01.2025, 17:30 Uhr