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ElternstartNRW: "Entspannung mit Baby- Themencafé"
Ein Themencafé rund um das Thema "Stress" für junge Familien mit Baby im 1. Lebensjahr
Heute steht das Elterncafé unter dem Thema "Stress im Familienalltag". Die Referentin Eva Böttcher stellt folgende Fragen in Fokus:
- Wodurch entsteht Stress im Familienalltag?
- Welche Herausforderungen sehen die Familien besonders im 1. Lebensjahr?
- Welche Übungen sind alltagstauglich, um in Stresssituationen wieder runterzukommen?

Nach einem kurzen theoretischen Input geht es in den Austausch. Danach werden Entspannungsübungen mit Baby für Mini-Pausen im Alltag geübt und ausprobiert.

Die Referentin ist von 10.00 bis 11.30 Uhr zu Gast. Das Café ist von 9.30 bis 12.30 Uhr geöffnet.
Kursleitung: Eva Böttcher
Kurs-Nr: 639
Kursgebühr: kostenfrei
Bitte mitbringen: Unterlage für das Baby
Kurstermin: Mo 12.10.2026, 09:30 - 12:30
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl
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