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Body Practice
Die eigene Fitness steigern, sich auspowern, den Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag finden, darum geht es in diesem Kurs. Zu motivierender Musik wird der ganze Körper trainiert. Rücken, Brust, Beine, Arme, Bauch und Po werden mit abwechslungsreichen Übungen gefordert und geformt. Ein sanftes Stretching zum Abschluss bringt den Körper in Balance.
Kursleitung: Ann-Christin Fangmeyer
Kurs-Nr: 223
Maximale Teilnehmer: 12
Kursgebühr: 104,50 € Erwachsener
52,25 € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kurstermine: 19x ab 09.01.2020 jeweils donnerstags, 20:00 - 20:45 Uhr
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl