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Total Bodyforming am Abend
Total Bodyforming richtet sich an alle, die mit Kraft-Ausdauerintervallen ihren Stoffwechsel ankurbeln wollen. Die Herzleistung wird verbessert und die gesamte Skelettmuskulatur wird gekräftigt. Anspornende Musik und einfache Schrittkombinationen sorgen für viel Spaß und machen den Kopf "frei" vom Alltag.
Kursleitung: Nicole Kutscha
Kurs-Nr: 242
Maximale Teilnehmer: 20
Kursgebühr: 132,- € Erwachsener
66,- € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kurstermine: 22x ab 08.01.2020 jeweils mittwochs, 17:45 - 18:45 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl
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