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Hatha-Yoga mit Lena - Kurzkurs zum Ausprobieren
Yoga, Atmung und Präsenz. Mal kraftvoll, mal ruhig, immer verbunden mit dem, was dein Körper gerade braucht.

Was Sie erwartet:
o Hatha-Sequenzen für alle Level
o Atemarbeit
o Erlernen einzelner Haltungen

Ein ganzheitliches Erleben - Bewegung, Stille und alles was dazwischen ist. Für alle, die neugierig sind Yoga ganzheitlich zu erleben.
Kursleitung: Lena Walter
Kurs-Nr: 599
Kursgebühr: 48,80 € Erwachsener
24,40 € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Matte (falls vorhanden), bequeme Kleidung tragen, Getränk
Kurstermine: 4x ab 08.09.2026 jeweils dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl
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