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Kursbezeichnung - präsent - hybrid

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246 2973 an. Wir beraten Sie gerne!

In den Häusern am Schillingsweg und am Bonhoefferweg gilt ab Montag, 06. Juni keine Maskenpflicht mehr. Die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln bleiben.

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

    
Beckenbodentraining- anerkannter Präventionskurs
Wer seinem Beckenboden Gutes tun möchte, ist hier genau richtig. Egal ob aufgrund von Beschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen im Unterleib, Rücken- bzw. Kreuzschmerzen oder einer Operation im Unterleib. Der Kurs eignet sich ebenso als präventive Maßnahme, um diesen Beschwerden vorzubeugen.
Im Kurs wird die Funktion des Beckenbodens in Theorie und Praxis kennengelernt und mit diesem Wissen die Körpermitte funktionell stabilisiert. Einfache Übungen, die sich im Alltag gut integrieren lassen, werden eingeübt, so dass auch zuhause regelmäßig trainiert werden kann.
Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Er bietet sich auch im Anschluss an einen Rückbildungskurs an.

Eine Kostenübernahme des Präventionskurses durch die Krankenkassen ist nach §20 SGB V möglich.

BITTE BEACHTEN SIE, dass es jederzeit, je nach Verlauf der CORONA-Pandemie, zu Einschränkungen im Kursbetrieb kommen kann. Dies kann z.B. die 2- oder 3G-Regel betreffen (getestet, geimpft, genesen) oder die Maskenpflicht. Ihre Anmeldung ist auch dann verbindlich, wenn sich durch die jeweils gültige Corona-Schutzverordnung, die Bedingungen für diesen Kurs ändern.
Kursleitung: Elisabeth Wullengerd
Kurs-Nr: 595
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 96,- € Erwachsener
48,- € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Kurstermine: 8x ab 15.08.2022 jeweils montags, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl
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