Aktuelles Programm

Aktuelle Informationen rund um Corona. Bitte hier klicken.

In den Häusern am Schillingsweg und am Bonhoefferweg gilt ab Montag, 06. Juni keine Maskenpflicht mehr. Die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln bleiben.

Kursbezeichnungen - präsent-digital-hybrid? Bitte hier klicken.

Grundsätzlich finden unsere Kurse im Präsenzformat statt: also im jeweiligen Kursraum am Schillingsweg oder am Bonhoefferweg.

Digitale Kurse finden ausschließlich online über ZOOM statt. Im Titel finden Sie bei diesen Kursen den Zusatz "Digitaler Kurs". Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursstart eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie dann mit Ihrem Endgerät am Kurs teilnehmen.

Hybride Kurse verbinden diese beiden Möglichkeiten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie digital teilnehmen oder ins Haus kommen für Ihren Kurs. Ihr Kurs wird live digital übertragen, so dass Sie von Zuhause mit dabei sein können. Entscheiden Sie sich für die digitale Teilnahme an einem hybriden Kurs, beachten Sie bitte, dass das Hauptaugenmerk der Kursleitung bei den präsenten Teilnehmer*innen liegt.

Tipps für das Buchungsportal

Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246  2973 an. Wir beraten Sie gerne!

    
Beckenbodentraining für Mütter- anerkannter Präventionskurs
In diesem Kurs wird der Körper durch gezielte Übungen bei der Rückbildung unterstützt. Dabei geht es nicht allein um die Reaktivierung des Beckenbodens, sondern um die gesamte Körperstatik.
Optimalerweise beginnt der Kurs 8-12 Wochen nach der Entbindung. Auch ein späterer Beginn ist möglich, da der Kurs von einer Physiotherapeutin geleitet wird und die zeitliche Frist der Rückbildungsabrechnung in diesem Fall nicht gilt. Eine Kostenübernahme des Präventionskurses durch die Krankenkassen ist nach §20 SGB V möglich.

BITTE BEACHTEN SIE, dass es jederzeit, je nach Verlauf der CORONA-Pandemie, zu Einschränkungen im Kursbetrieb kommen kann. Dies kann z.B. die 2- oder 3G-Regel betreffen (getestet, geimpft, genesen) oder die Maskenpflicht. Ihre Anmeldung ist auch dann verbindlich, wenn sich durch die jeweils gültige Corona-Schutzverordnung, die Bedingungen für diesen Kurs ändern.
Kursleitung: Elisabeth Wullengerd
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 96,- € Erwachsener
48,- € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Bitte wählen Sie einen Kurstermin
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr
Mo, 31.10.2022, 10:15 Uhr hybrid!