Angebote buchen

In diesem Buchungsportal finden Sie unsere Veranstaltungen. Sie können Ihre Suche verfeinern, indem Sie im Fachbereich nach einem Kurs oder einer Fahrt suchen oder Sie nutzen das Feld "Suche". Hier können Sie Kursnummer, Name der Kursleitung oder Kurstitel eingeben. Sollten Sie ein Angebot nicht finden, dann rufen Sie uns bitte unter 05246  2973 an. Wir beraten Sie gerne!

    
Mama-Yoga
Yoga verbindet Bewegung und Atmung, wodurch Körperbewusstsein und Wahrnehmung gestärkt werden. Der Kurs beinhaltet Yoga-Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Rücken- und Bauchmuskulatur und Übungen zur Lockerung von Rücken, Schultern und Nacken, sowie Übungen für den Beckenboden. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und helfen zu entspannen, wieder mehr zu sich selbst und zur Ruhe zu kommen.
Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs und kann auch nicht als solcher mit den Krankenkassen abgerechnet werden. Beginnen sollten Sie frühestens ab ca. 6 Wochen nach der Geburt.
Kursleitung: Claudia Brenker
Maximale Teilnehmer: 10
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: verschieden
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung tragen, Getränk
Bitte wählen Sie einen Kurstermin
Fr, 17.01.2020, 09:30 Uhr
Fr, 28.02.2020, 09:30 Uhr
Fr, 24.04.2020, 09:30 Uhr